Завжди перший!

Легендарний голкіпер київського клубу у свої 10 років обрав собі майбутню професію. Падіння і злети - за 20 років Олександр бачив усе.

Більярд захоплює...

       

Вважате,  що все знаєте про більярд?  Я впевнена, що зможу переконати вас в іншому. Адже ця гра має цікаву, захоплюючу і навіть кримінальну історію. 

Біг

Плавання

Кінний спорт

Легенда українського футболу

Він зіграв десятки ігор, забив численну кількість голів, прославив Україну та відкрив дорогу молодим українським гравцям у світовий футбол — Андрій Шевченко. Сьогодні він святкує свій 40 День народження. А ми вирішили нагадати Вам про досягнення легендарного нападника.

У 1992 році Шевченко почав свою футбольну кар’єру, протягом років він зумів досягти неабияких висот і стати настільки успішним, що сьогодні його знають у всьому світі.

Спорт вдома

Багатьма корисними  вправами ми можемо займатися вдома. Ці вправи також є ефективними для нас та нашого організму.

Користь спорту

Існує багато різних напрямків у спорті, які об’єднують ряд переваг: 

Регулярні тренування покращують тонус м’язового корсета, збільшують витривалість і силу. Також зміцнюється імунітет і нормалізується робота опорно-рухового апарату.
                                
                                      

Олімпійські ігри

Ссилкаhttps://docs.google.com/presentation/d/1Z_yVgVaHT-C7-rscBb_-eo8UvmlixIsuFehUHkRC0hI/edit?usp=sharing

Перегляд

Ранок за 5 хвилин

Інтелектуальний спорт

   Спорт - це не лише сила, швидкість та боротьба. Існують і інтелектуальні види спорту. Наприклад шахи. Для мене ця гра є досить цікавою, хоча б тому, що вона показує розумові здібності гравця.

7 вправ, які замінять каву

     Ранкова гімнастика — перевірений спосіб убити відразу двох зайців: спалити калорії і прокинутися без допомоги кави. І те й інше особливо актуально в зимну і темну пору року, коли зайві кілограми так і «липнуть», а вставати на роботу зовсім не хочеться.
   
Високий крок

Встаньте прямо. Крокуйте на місці, піднімаючи коліна якомога вище. Руки зігніть і

Тварини і спорт

                    Легка атлетика й вправи на брусах – привілей пандочок-олімпійців.

5 видів спорту, які допомагають розвинутися інтелектуально.

    Чи знаєте ви, що певні види спорту корисні не тільки для тіла, але і для мозку? Фізичні вправи не тільки допомагають залишатися у формі, але і покращують роботу сірих клітинок, а це, в свою чергу, дозволяє домогтися гарних результатів на роботі і в навчанні. Згідно з численними дослідженнями, фізично активні люди і розуміють краще, ніж ті, хто воліє відмовитися від спорту.

Активний мозок - це здоровий мозок, який добре забезпечується киснем (що означає правильну роботу легенів і кровоносної системи, включаючи серце), отримує тренування різного рівня (не повірите, але вправи на координацію рухів корисні мозку не менше, ніж вивчення іноземної мови) і не відчуває дефіциту поживних речовин (про це ми вже не раз писали і ще напишемо).

Цікаві спортивні факти

• Швидкість руху ключки для гольфу у більшості гравців - 150 км / год ( 42 м / сек). У знаменитого Тайгера Вудса - 201 км / год ( 56 м / сек).

• Тенісист Рафаель Надаль грає лівою рукою , хоча в реальному житті він з народження правша . Тримати ракетку в лівій його привчив дядько , коли Надалю було 12 років , обгрунтувавши це тим , що лівші мають додаткову перевагу , так як можуть бити правшам ( яких більшість) під незручну руку і надавати м'ячу незвичайне обертання.

• На великих океанських лайнерах топ-класу є навіть поля для

Наша гордість

Початок шляху
Олег Верняєв народився 29 вересня 1993 року в Донецьку, почав займатися гімнастикою з семи років. Першим міжнародним стартом високого рівня для нього став Чемпіонат Європи в Монпельє 2012 року, де Олег завоював срібло на улюблених брусах. На Олімпіаді в Лондоні у багатоборстві Олег зайняв 11-е місце.
8 липня 2013 р. на Універсіаді в Казані Верняєв виграв з командою України срібло,